بائک پر سوار افراد ہر وقت میں اضافہ کرتے ہیں ۔ ٹریلس اور سڑکوں پر زیادہ سے زیادہ سوار کے ساتھ ان تجاویز مبتدی سائیکل سواروں کے لئے آپ بہتر اور محفوظ کی سواری میں مدد ملے گی ۔
1 ۔ آپ کے سر کی حفاظت ہے ۔ سر کے زخموں کی وجہ زیادہ تر سائکلنگ اموات ہر سال ہیں ۔ اگر ہر شخص ایک ہیلمیٹ پہنا سائیکل ان اموات میں سے بہت سے سے بچا جا سکتا ہے ۔ ہمیشہ ایک ہیلمیٹ پر سوار جب پہننے اور اثبات کریں کہ آپ کے بچے کو بھی کرتے ہیں ۔ کئی ریاستوں میں موٹر سائیکل ہیلمیٹ قوانین ہیں، لیکن یہاں تک کہ اگر آپ بھی نہیں آپ ہمیشہ ایک پہننا چاہیے ۔
2. ہائی گیئر میں طویل مدت کیلئے پیڈل نہیں ۔ آپ کوشش کریں اور 70 اور 90 rpm کے درمیان اپنا اُتراؤ برقرار رکھنے کے لئے چاہتے ہیں ۔ جب آپ ایک اعلی اسے رکھتا ہے گیئر میں پیڈل آپ گھٹنوں کے بل پر بوجھ شامل ہیں ۔
3 ۔ آپ انرک لیدبت استعمال کرتے ہیں ۔ جب کہ آپ اُتراؤ rpm کے کی صحیح حد اطلاق میں رکھیں گے تو آپ یہ پہاڑی کے اوپر اپنے گھٹنوں کے بل پر مذبی دباؤ ڈال کر سکتے ہیں میں ایک گیئر میں پہاڑوں پر چڑھنے منتقل کریں ۔
4. ایک مناسب بائک موزوں ہیں ۔ آپ کے جسم کو فٹ تک سیٹ آپ موٹر سائیکل گے سوار کر بہت آسان، زیادہ مؤثر اور آپ بہت کم درد اور دکھ کے دوران اور سواری کے بعد کی وجہ سے ۔
5 ۔ صحیح کاٹھی حاصل کریں ۔ دائیں کاٹھی ہو رہی ایک بہت بڑا فرق جب سوار کر دے گا. تاککیسٹ پادانگ آپ سب سے زیادہ آرام دہ اور پرسکون سواری دے گا نہیں لگتا ۔ ایک طویل نشست ایک کٹ آؤٹ کے ساتھ عام طور پر سڈل کی بہترین قسم ہو جائے گا ۔ آن لائن جائزے پڑھیں اور کیا دوسروں کی طرح باہر, ٹیسٹ سواری پر تو چند ایک پائیں ۔
6 ۔ سواری کرتے ہوئے پوزیشن تبدیل کریں ۔ آپ کے ہاتھوں پر سلاخوں کے ارد گرد منتقل اور اپنے پیچھے کے اختتام پر پالان کے ارد گرد منتقل ۔ یہ آپ کے ہاتھ، اسلحہ اور پیچھے ایک دی گئی پوزیشن میں سنن کی وجہ سے طویل وقت حاصل کرنے سے رکھیں گے ۔
7. ہیڈ فون کے ساتھ پر سوار نہیں ۔ اگر آپ ایک ہنگامی گاڑی یا دیگر فسادوں آپ پیچھے سن یا بند نہیں تو یہ انتہائی خطرناک ہو سکتا ہے کی طرف ۔ اگر آپ کو موسیقی ہے، ایک اسپیکر جو آپ اپنے جرسی منسلک کر سکتے ہیں کے ساتھ ایک چھوٹا سا clip-on ریڈیو حاصل کریں ۔
8 ۔ ان اصولوں کو جانتے ہیں ۔ ٹریفک کے ساتھ سوار اور تمام روڈ نشانیوں کی اطاعت کرو ۔ آپ اندازہ لگائیے کہ وہ کیا کرنے جا رہے ہیں کوشش کر سکتے ہیں تاکہ باریک بینی آپ کے سامنے تمام گاڑیاں دیکھیں ۔
9 ۔ اپنے سر جاری رکھیں ۔ آپ كے ليے کسی بھی راستے میں یا آپ کے سامنے اپنے کندھے پر رد عمل کا اظہار کر سکتے ہیں تاکہ سامنے تک کافی آگے دیکھو ۔ طوفان ڈرین گراٹیس جیسی چیزوں کے لئے پتلی سڑک موٹر سائیکل ٹائر بہت بری ہیں ۔
اگر آپ ان کے مشورے پر عمل کریں تو آپ ایک بہتر، محفوظ تر اور زیادہ آننددایک وقت اپنے موٹر سائیکل پر ہوگی ۔
کسی بھی سائکلنگ انرک لیدبت کی ضرورت ہے، ٹوورباون کی دکان پر جانا اور اپنے مجموعے میں شامل ہے ۔
